Zenyoga je poseban oblik yoge – meditacija u kretanju – usaglašen s praksom chana. Vježbamo je i podučavamo već preko četrdeset godina i najstarija smo škola yoge u Hrvatskoj. U zenyogi usklađujemo tri aspekta našeg bića – tijelo, dah i um.
Više o (zen)yogi
Gdje vježbati
Najave
Proljetna buđenja
Kada: 30 travnja. - 3. svibnja 2026.
Gdje: Krk
Usporit ćemo i pojednostavniti život. Izmaknuti se iz svakodnevnice, da bismo joj se lakši i spokojniji vratili. Podsjetiti se da je proljeće vrijeme koje poziva na buđenje tijela i uma. Prepustiti se blagotvornom utjecaju vježbanja u ugodnom društvu i lijepoj okolini, uz poticajno vodstvo. Proživjeti nekoliko dana u zdravom ritmu, usvajajući navike koje će nam oplemeniti i obogatiti život.
Saznajte više
Mirnoća i uvid
Kada: 16. i 17. svibnja 2026.
Gdje: Chan centar Hartovski vrh
Cjelovit program uvoda u meditaciju, Mirnoća i uvid, uključuje vikend tečaj s učiteljem Žarkom Andričevićem koji postavlja teoretske temelje i uvodi u metode i praksu chan meditacije, online grupne meditacije srijedom koje će vam pomoći uspostaviti kontinuitet u osobnoj praksi i naposljetku vas pripremiti za dan meditacije koji će vam pružiti neposredan okus zena .
Saznajte više
Planinarenje u tišini
Kada: 5. svibnja 2026.
Gdje: Chan centar Hartovski vrh
Chan centar s ponosom predstavlja novi Erasmus+ program: SIHIMI (Silent Hiking and Mindfulness for Inclusivity). Ovo je jedinstvena prilika da istražite ljepotu tišine, iskusite meditaciju u hodu i bez zvuka mobitela, i to u prekrasnom prirodnom okruženju Parka prirode Žumberak. Vodit će vas iskusni planinarski vodiči i učitelji meditacije, a na kraju izleta vas čeka topli obrok u Chan centru i uvodno predavanje o meditaciji.
Saznajte višePrimajte naše novosti
Budite u toku sa svim aktivnostima Zenyoga zajednice.